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Avant un massage, il est recommandé de ne pas manger 1 heure avant, s'hydrater convenablement, se démaquiller ou prévoir son démaquillant, une brosse à cheveux, prévoir un vieux maillot de bain (risque de tâches d’huile), d'enlever bijoux, lunettes et appareillage.

"Je ne sais pas quel massage choisir?" Besoin d'aide? Voici des fiches résumant bienfaits et avantages. Cliquez sur le lien suivant: Comment bien choisir son massage? Destiné à qui?

Merci d'éteindre le téléphone portable pour la tranquillité de la séance et des ateliers.

Le repas de la veille sera sans alcool, et en abstinence sportive (conservation de l'énergie vitale)  jusqu'au lendemain.

Les femmes enceintes peuvent recevoir un massage bien être si elles sont en forme (absence d'hypotension/hypertension, vertiges avec accord de leur sage femme), un certificat de santé est désormais demandé avant la séance. Les femmes ayant accouchées attendront 3 mois après leur accouchement avant de recevoir une séance. 

Les personnes en post opératoire prendront accord auprès de leur médecin pour savoir si elles peuvent se faire masser; celles ayant déjà reçues un massage ou un soin de laisser minimum  1 semaine entre 2 prestations.

Une douche est conseillée avant et seulement le lendemain afin de conserver un maximum les bienfaits du soin bien être. L'huile nourrira la peau la laissant souple et douce dans les jours qui suivent la séance.

L'institut ne prend pas en charge les frais de pressing en cas de tâches constatées sur vos vêtements, après le massage bien être.

Les huiles de massages sont ayurvédiques et biologiques. Elles font parties du Service que je propose. Retrouvez également les produits utilisés en vente sur place.

Les serviettes de bains et protège table en coton sont lavés à partir de produits bio/écologiques, sans fragrance pour peaux sensibles.

Possibilité de déplacements dans un rayon de 80 km, les frais de déplacements ne sont pas compris dans la prestation de massage et sont donc en surplus de la prestation. Prévoir une pièce de 10 m² avec fenêtre, une prise et un temps d'installation du matériel de 20 min.

Réservez un peu à l'avance votre rendez vous, prévoir 1 semaine à 15 jours.

Pour vos évènements anniversaire, fête des mères, fêtes des pères, départ en retraite, etc, je vous propose des bons cadeaux physiques.

Je vous les envoye par la poste au tarif postal en vigueur dans les 48h jours ouvrables. Le pli comprend une enveloppe colorée, un bon cadeau cartonné, un timbre.

Pour la remise en mains propres, les frais de déplacements sont à votre charge donc en surplus des prestations choisies.

Les bons cadeaux par internet sont envoyés sous 48h jours ouvrables sur la boite mail désignée lors de l'achat, sous le format Pdf, sans coût supplémentaire. Vous pouvez l'imprimer au format A6 (carte) ou le transmettre vous même par mail.

Les bons Cadeaux ne sont ni échangeables, ni cessibles, ni remboursables et utilisables sous 6 mois à partir de sa date d'émission.

Réflexologie

Réflexologie

Le massage tibétain est composé d'acupression digitale, une méthode parmis tant d'autres de la réflexiologie.

Fleurs touchantes

Fleurs touchantes

Être naturelle, démaquillée, vous permettra de vous sentir à l'aise lors du massage. Vous ne vous poserez pas de questions, vous pourrez vous concentrer sur les bienfaits du massage.

eau

eau

L'eau est un élément à ne pas oublier avant une séance massage. Rien de plus désagréable que d'avoir soif. Pensez à boire avant afin d'être zen.

Naturelle

Naturelle

Le bonheur n'est pas dans le superflu, le camouflage. Soyez vous même, dites moi quand vous êtes dans l'inconfort. Je vous écoutes et comprends.

douche

douche

Une douche avant une séance permet de conserver les bienfaits de l'huile de massage ayurvédique biologique avec ou sans huile essentielle.

Peigne en bois

Peigne en bois

Pensez à une pince à cheveux et une brosse si vous souhaitez repartir bien coiffé à la fin de la prestation de massage bien être.

Les serviettes de bain

Les serviettes de bain

Elles sont lavées avec des lessives bio/écologiques, puis adoucis. Tout le linge est en coton, dessus de table et serviette vous recouvrant.

conseils santé

conseils santé

Prévenez moi si vous avez des piercings, des cicatrices douloureuses, une greffe de peau, un tatouage récent. Votre santé et le confort sont importants.

Huile Aromathérapie

Huile Aromathérapie

Vous avez le choix entre 2 huiles de massage. Elles sont ayruvédiques biologiques, à base d'huile de sésame. Me prévenir en cas d'allergies, je peux l'adapter à votre demande.

Le visage

Le visage

repos concentration

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